Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei vielen Krankheiten, insbesondere bei chronischen Krankheitsbildern. Ungünstige Essgewohnheiten können Entzündungsprozesse auslösen. Einige Lebensmittel haben jedoch eine regelrecht entzündungshemmende Wirkung. Wir schauen gemeinsam, wie ein entzündungshemmender Speiseplan aussehen kann und welche leckeren Gerichte es gibt, die uns und unseren Körper tagtäglich unterstützen. Im Anschluss bereiten wir drei entzündungshemmende Gerichte zu und genießen sie gemeinsam. Die Kursleiterin ist Gesundheitsberaterin (IHK) sowie Heilpraktikerin. Mehr zu ihr erfahren Sie unter https://www.gesundheitsberatung-dw.de.
Es werden vorwiegend Bio- oder regionale Lebensmittel verwendet. Die Lebensmittel- und Materialkosten in Höhe von 12,– bis 14,– € werden direkt im Kurs abgerechnet.
Schreibzeug, Schürze, Behälter für Kostproben, Getränk, Lebensmittelgeld
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.