Flexi-Fitness-Kurse Herbst/Winter 2018/2019

Herbst/Winter 2018/2019

Sie möchten mehrmals pro Woche Sport treiben?
Sie möchten flexibel entscheiden, wann Sie etwas für Ihre Fitness tun?
Sie möchten gerne unterschiedliche Kursangebote kennen lernen?

Dann ist die Flexi-Fitness-Karte genau das Richtige für Sie!

Und so funktioniert es:
Sie melden sich für einen Kurs aus dem Flexi-Fitness-Paket an und wählen die Flexi-Fitness-Option (Kursnummer mit dem Zusatz „f“). Dann erhalten Sie die Flexi-Fitness-Karte zum Preis von 125,– € pro Semester. Die Karte wird persönlich auf Sie ausgestellt und Ihnen zugesandt. Damit haben Sie die Möglichkeit, ohne weitere Kosten, alle Kurse aus dem Flexi-Fitness-Angebot zu besuchen und die ganze Woche über flexibel zu trainieren.

NEUES ANGEBOT: Schnupper-Flexi-Karte für 30 Tage
Sie haben die Möglichkeit, einmal pro Semester für nur 30,- € unser Flexi-Angebot zu testen. Bei anschließendem Kauf einer regulären Flexi-Karte für dieses Semester, wird diese Gebühr verrechnet. Die Schnupper-Flexi-Karte wird Ihnen nach telefonischer Bestellung zugesandt, die Gebühr wird abgebucht.

Die Einzeltermine finden Sie unter der Kursnummer.

Montag

 Dienstag  Mittwoch  Donnerstag  Freitag

8.30-9.30 Uhr
Bodyforming
52573f
Carolina Barrera Rodriguez

10:00-11.00 Uhr
Pilates
52543f
Stefanie Lehmann

9.15-10.45 Uhr
Yoga
52550f
Jennifer Lee-Haußer

9.45-10.45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik 50+
52508f
Marya  Geheeb

8.00-8.45 Uhr
Figurgymnastik
52563f
Ruth Pollak

10.30-11.30 Uhr
Bodyforming
52571f
Carolina Barrera Rodriguez

11.00-12.00 Uhr
Yoga Rückenfit
52544f
Stefanie Lehmann

9.30-10.30 Uhr
Funktionelles Körpertraining
52513f
Diana Köhler

10.45-11.45 Uhr
Pilates Grundkurs
am Vormittag
52515f
Marya Geheeb

8.45-9.45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
52564f
Ruth Pollak

17.00-18.00 Uhr
Zumba Dance
52538f
Natascha-Reichl-Mistl

18.00-19.15 Uhr
Pilates mit Faszien-Training
52545f
Jennifer Lee-Haußer

10.30-11.30 Uhr
Fit und gesund
mit Vitalgymnastik 50+
52511f
Diana Köhler

18.00-19.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
52504f
Gerold Theurer
9.30-10.30 Uhr
Pilates
52565f
Marya Geheeb

18.00-19.00 Uhr
Langhantel-Workout
52539f
Natalie Schäfer

8.10-19.10 Uhr
Body-Workout
52546f
Constanze Hlinetzky

10.45-11.45 Uhr
Fit und gesund mit Qi Gong
und Ba Duan Jin
52552f
Claudia Parisi

18.10-19.10 Uhr
Pilates
52562f
Ruth Pollak

9.45-10.45 Uhr
Body and more
52566f
Kerstin Schwarz

19.00-19.30 Uhr
Step-Aerobic
52540f
Sabine Melkuhn

19.15-20.30 Uhr
Yopilates = Yoga+Pilates
52548f
Jennifer Lee-Haußer

10.45-11.45 Uhr
Faszien-Training
52551f
Jennifer Lee-Haußer

19.00-20.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
52505f
Gerold Theurer

10.45-12.00 Uhr
Yin Yoga
52567f
Marya Geheeb

 

19.30-20.30 Uhr
Bodystyling
52541f
Sabine Melkuhn

19.30-20.30 Uhr
Bodybalance
52547f
Constanze Hlinetzky

16.30-17.30 Uhr
Pilates-Workout
52554f
Stefanie Lehmann

19.10-19.40 Uhr
Step
52556f
Ruth Pollak

18.00-19.00 Uhr
Freitags-Special:
Fitness-Mix
52568f
Alexandra Groenewald
Constanze Hlinetzky
Sabine Melkuhn
20.00-21.00 Uhr
BodyBalancePilates
52542f
Diana Köhler
19.30-20.45 Uhr
Fit durch den Winter
mit Skigymnastik
52549f
Alexandra Groenewald

17.30-18.30 Uhr
Yoga-Workout
52555f
Stefanie Lehmann

19.40-20.40 Uhr
Power-Special
nur für Fortgeschrittene
52561f
Ruth Pollak

 

 

20.40-21.40 Uhr
Zumba®
52569f
Simone Beyer

 

18.30-19.30 Uhr
Latinaerobic und
Bauch-Beine-Po
52553f
Brenda Bobke

 

 

 

 

19.00-20.00 Uhr
Fit und gesund mit Qi Gong
und Ba Duan Jin
52558f
Claudia Parisi
   
   

19.10-20.25 Uhr
Workout für BBP+Stretching
52559f
Sabine Melkuhn

   
    19.30-20.30 Uhr
Pilates
52557f
Brenda Bobke
   
    20.30-21.30 Uhr
Ganzkörpertraining
52560f
Brenda Bobke
   

Bis auf Ausnahmen werden die Kurse durch die Schulferien unterbrochen. Termine in den Schulferien sind bei den einzelnen Kursausschreibungen vermerkt. Ferientage  in Waiblingen finden Sie auf http://www.waiblingen.de/de/Die-Stadt/Leben-in-Waiblingen/Bildung/Schulen/Schuljahresplaner

Bitte beachten Sie:

Aktuelle Infos zu den Flexikursen Herbst/Winter 2018/2019