Kursdetails

Pilates

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Kursnr.
25F12363N
Beginn
Fr., 23.05.2025,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
77,00 €
(Gebühr )
Durch sanfte Übungen und intensives Training wird die Wirbelsäule aufgerichtet und die Tiefenmuskulatur an Bauch und Rücken aufgebaut. So wird die Körpermitte stabilisiert und eine gute Haltung, größere Beweglichkeit, bessere Atmung und Durchblutung erzielt. Pilates ist ein ganzheitliches Training und bei jeder Übung werden die Prinzipien Entspannung, Konzentration, Ausrichtung, Atmung, Zentrierung, Koordination, fließende Bewegungen und Ausdauer berücksichtigt. Grundsätzlich ist Pilates für jeden geeignet, egal welchen Alters. Bei Rücken-, Knie- oder Bandscheibenproblemen fragen Sie Ihren Arzt, ob die Pilates-Methode für Sie geeignet ist.
Der Kurs findet auch am 13.6., 20.6. und 1.8. statt.

Kursort

Raum 1, 1. OG
Alter Postplatz 17
71332 Waiblingen

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

23.05.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

30.05.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

06.06.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

13.06.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

20.06.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

27.06.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

04.07.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

11.07.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

18.07.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Datum

25.07.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 1, 1.OG

Weitere Termine
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Dozent(en)

Mayra Adam

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