Beginn
Di., 25.02.2025,
19:30 - 20:45 Uhr
Die Teilnehmenden erwartet ein buntes Fitnessmix-Programm mit einer Menge Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe. Durch gezielte Übungen konzentrieren wir uns bei dem Training auf die Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Aber auch die Haltung, die Beweglichkeit sowie das Gleichgewichtsgefühl sind Bestandteil der Übungsstunden. Ein bunter Fitnessmix, damit wir uns gesund und rundum wohlfühlen. Bewusst wird bei dem Training auf Choreographie verzichtet.
Der Kurs findet auch am 4.3., 15.4., 22.4. und 10.6. statt.