Spielerisch bewegen wir uns in diesem Workshop durch die Welt der Achtsamkeit. Wir erfahren, was es mit dem Glitzer im Kopf auf sich hat und erleben, wie wir in Kontakt mit uns selbst kommen können. Wir stärken das Körpergefühl und lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen, um in herausfordernden Situationen für sich zu sorgen. Dabei wechseln sich Phasen der Bewegung mit Zeiten der Entspannung ab. Ein kreatives Angebot rundet diesen Nachmittag ab. Die Einladung an die Kinder ist, sich von Moment zu Moment mit allen Sinnen auf Entdeckungsreise zu begeben, sich selbst zu spüren und mit Mitgefühl zu begegnen. Zum Abschluss wird der Workshop mit einem kreativen Angebot abgerundet. Das Materialgeld in Höhe von 4,-- € wird direkt im Kurs abgerechnet.

Kurstermine

Anzahl: 1

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Dozent(en)

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