**Qi Gong: Ba Duan Jin

Die acht Übungen des Ba Duan Jin gehören heute zum europäischen „Grundrepertoire“ des Qi Gong. Benannt nach dem kostbarsten aller Stoffe, dem Brokat (Jin), werden die dynamischen und den gesamten Körper dehnenden und kräftigenden Übungen auf Grundlage und in Wirkungsweise der Traditionellen Chinesischen Medizin praktiziert. Mit dem natürlichen Fluss des Atems und der Fokussierung des Geistes auf die zugleich harmonischen Bewegungen können Muskeln und Gelenke trainiert, die Selbstheilungskraft, Herz und Kreislauf gestärkt, Bewusstheit in der Bewegung, innere Ruhe, Kraft und Entspannung erreicht werden.

Dieser Kurs ist Teil ________________

Bitte beachten Sie:
– Bis auf Ausnahmen werden die Kurse durch die Schulferien unterbrochen. Termine in
den Schulferien sind bei den einzelnen Kursausschreibungen vermerkt.
– Bei Verlust der Flexikarte erhalten Sie keinen Ersatz.
– Wenn ein Kurs aus dem Flexi-Fitness-Angebot die Mindestteilnehmerzahl nicht
erreicht, kann die FBS diesen absagen. Darüber werden alle Inhaber/innen der
Flexi-Fitness-Karte informiert.
– Bei kurzfristigem nicht vorhersehbarem Ausfall oder Verschiebung von einzelnen
Kursterminen werden alle Flexi-Kartenbesitzer per Email informiert. Bitte bei Anmeldung
eine Mail-Adresse angeben. Eine telefonische Information erfolgt nicht. Auf unserer
Homepage können sie außerdem erfahren, wenn Kurstermine ausfallen oder
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– Sollte der Andrang einmal zu groß sein, bitten wir um Ihr Verständnis, dass die
Stammteilnehmer/innen, die für diesen Kurs angemeldet sind, vorrangig teilnehmen
dürfen.
– Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie nur auf Anfrage und nur für die besuchten
Kurstermine in dem Kurs, für den Sie sich angemeldet haben. Für die anderen Kurse, die
Sie mit der Flexi-Fitness-Karte besucht haben, können wir keine Teilnahmebestätigung
ausstellen.
– Der Kurs findet auch am 3.11. statt.
– Am 27.10. und 10.11. findet kein Kurs statt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Hallenschuhe, Getränk

Kursdaten
Status:
fällt aus
Kursnummer:
53516f
Kosten:
Gebühr Flexi-Fitness-Karte 119,– €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

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