Online: Stretching

Ausgiebige und intensive Dehngymnastik und Faszientraining mit verschiedenen Dehnungsmethoden zum Erhalt, zur Steigerung oder zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Gelenkigkeit. In diesem Kurs können Sie im Livestream mit der Kursleitung trainieren. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Link per E-Mail. Der Kurs findet auch am 30.10., 6.11. und 8.1. statt.

Dieser Kurs ist auch Teil des Flexi-Angebots „Online flexibel trainieren“. Weitere Informationen finden Sie unter der Kursnummer 22H12321W.

Technische Voraussetzungen: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Bitte mitbringen:

Kurzhanteln wenn vorhanden

Kursdaten
Status:
Kurs läuft bereits
Kursnummer:
22H12344WF
Termine:
19x, 18.09.2022 bis 12.02.2023
Einzeltermine:
  • Sonntag, 18.09.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 02.10.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 09.10.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 16.10.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 23.10.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 30.10.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 06.11.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 13.11.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 20.11.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 27.11.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 04.12.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 11.12.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 18.12.2022, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 08.01.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 15.01.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 22.01.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 29.01.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 05.02.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 12.02.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Kosten:
Gebühr 125,50 €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

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