Online: Stretch & Relax

Entspannen durch intensives Atmen und Halten der Übungen, um Muskelverkürzungen vorzubeugen und den ganzen Körper zu dehnen. In diesem Kurs können Sie im Livestream mit der Kursleitung trainieren. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Link per E-Mail.

Dieser Kurs ist auch Teil des Flexi-Angebots „Online flexibel trainieren“. Weitere Informationen finden Sie unter der Kursnummer 22H12321W.

Technische Voraussetzungen: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Bitte mitbringen:

Matte, ggf. Handtuch, Yogablock

Kursdaten
Status:
Kurs läuft bereits
Kursnummer:
22H12338WF
Termine:
17x, 22.09.2022 bis 09.02.2023
Einzeltermine:
  • Donnerstag, 22.09.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 29.09.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 06.10.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 13.10.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 20.10.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 27.10.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 10.11.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 17.11.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 24.11.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 01.12.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 08.12.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 15.12.2022, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 12.01.2023, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 19.01.2023, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 26.01.2023, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 02.02.2023, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
  • Donnerstag, 09.02.2023, 21:30 Uhr - 22:00 Uhr
Kosten:
Gebühr 56,50 €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

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