Mit Flexi-Bar, Gewichtsscheiben, Fußmanschetten,Thera-Band und Lang- oder Kurzhanteln trainieren wir alle Hauptmuskelgruppen. In diesem Kurs können Sie im Livestream mit der Kursleitung trainieren. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Link per E-Mail.
Dieser Kurs ist auch Teil des Flexi-Angebots „online flexibel trainieren“. Weitere Informationen finden Sie unter der Kursnummer 22H12321W.
Technische Voraussetzungen: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.