Online: Funktionelles Körpertraining: Rücken, Bauch, Beine

Dieses Sportangebot bietet ein ausgewogenes und intensives Training für den ganzen Körper. Kräftigung und Mobilisation von Muskeln und Gelenken sind die Kursschwerpunkte. Dazu gehört ein gesundheitsorientiertes Training für Wirbelsäule und Rücken. Ein abwechslungsreiches Kursprogramm und gute Laune sind garantiert. In diesem Kurs können Sie im Livestream mit der Kursleitung trainieren. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Link per E-Mail.

Dieser Kurs ist auch Teil des Flexi-Angebots „Online flexibel trainieren“. Weitere Informationen finden Sie unter der Kursnummer 22H12321W.

Technische Voraussetzungen: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Kursdaten
Status:
Kurs läuft bereits
Kursnummer:
22H12335WF
Termine:
11x, 21.09.2022 bis 01.02.2023
Einzeltermine:
  • Mittwoch, 21.09.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 28.09.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 05.10.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 09.11.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 16.11.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 23.11.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 07.12.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 14.12.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 18.01.2023, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 25.01.2023, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Mittwoch, 01.02.2023, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Kosten:
Gebühr 73,00 €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

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