Online: Beckenbodentraining mit Rücken- und Bauchmuskeltraining

Gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen. In diesem Kurs können Sie im Livestream mit der Kursleitung trainieren. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Link per E-Mail.

Dieser Kurs ist auch Teil des Flexi-Angebots „Online flexibel trainieren“. Weitere Informationen finden Sie unter der Kursnummer 22H12321W.

Technische Voraussetzungen: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Kursdaten
Status:
Kurs läuft bereits
Kursnummer:
22H12317WF
Termine:
11x, 22.09.2022 bis 02.02.2023
Einzeltermine:
  • Donnerstag, 22.09.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 29.09.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 06.10.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 10.11.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 17.11.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 24.11.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 08.12.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 15.12.2022, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 19.01.2023, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 26.01.2023, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 02.02.2023, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Kosten:
Gebühr 73,00 €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

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