Resilienz – so nennt man unsere innere Widerstandskraft. Sie hilft uns Krisen zu meistern, und nach großen Herausforderungen wieder stabil im Leben zu stehen.
Die Natur zeigt uns, wie das geht – resilient sein. Draußen finden wir zu jeder Jahreszeit viele Anregungen, die wir mit allen Sinnen im Alltag zur Stressbewältigung nutzen können. Einfach, unkompliziert und trotzdem sehr wirkungsvoll.
In diesem Workshop geht es darum, den eigenen Resilienzkräften auf die Spur zu kommen und den Fokus auf die schönen Dinge am Wegesrand zu richten. Wir nutzen die Frühlingsimpulse um innere Ressourcen wie Optimismus, Akzeptanz, Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag zu stärken.
Kooperation mit Evang. Erwachsenenbildung im Rems-Murr-Kreis
Wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Getränk
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.