Natur & Resilienz

ein Workshop für das Immunsystem der Seele

Resilienz – so nennt man unsere innere Widerstandskraft. Sie hilft uns Krisen zu meistern und nach großen Herausforderungen wieder stabil im Leben zu stehen.
Die Natur zeigt uns, wie das geht – resilient sein. Draußen finden wir viele Anregungen, die wir mit allen Sinnen im Alltag zur Stressbewältigung nutzen können. Einfach, unkompliziert und trotzdem sehr wirkungsvoll. In diesem Workshop kommen wir unseren Resilienzkräften auf die Spur. Wir entdecken innere Ressourcen wie Optimismus, Akzeptanz und Achtsamkeit, beleuchten unsere Rollen im Alltag und wie wir mit kreativen Lösungen entspannt unseren Fokus auf die schönen Dinge am Wegesrand richten können.

Bitte mitbringen:

Neugier, wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Getränk

Kursdaten
Status:
Kurs ist fast voll
Kursnummer:
22H11306
Termine:
Sonntag, 25.09.2022, 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr
Einzeltermine:
  • Sonntag, 25.09.2022, 09:30 Uhr - 12:00 Uhr
Kosten:
Gebühr 26,00 €
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

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