Online-Flexi-Fitness-Kurse Frühjahr/Sommer 2022

Online flexibel trainieren, Kurs-Nr. 22F12364W, Gebühr 130,-

Diese Möglichkeit bietet Ihnen das Online-Flexi-Fitness-Programm: 
Wenn Sie sich für das Flexi-Programm anmelden, haben Sie die Möglichkeit, alle Kurse aus dem Online-Angebot zu besuchen und während des gesamten Semesters beliebig oft flexibel zu trainieren. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugesandt.

Anmeldung unter Kurs-Nr. 22F12364W, Gebühr 130,-

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag

8.00-9.00 Uhr

FLEXX – Fit in den Tag

Ruth Pollak

 

9.00-10.00 Uhr

Funktionelles Körpertraining:
Rücken, Bauch, Beine

Gabriele Uhl

 

8.00-8.45 Uhr

Morning-Mobility

Ruth Pollak

 

9.00-10.00 Uhr

Wirbelsäulen-
gymnastik

Ruth Pollak

 

10.00-11.00 Uhr

Wirbelsäulen-
gymnastik

Gabriele Uhl

Fit & Gesund mit Qi Gong und Ba Duan Jin

Claudia Parisi

 

8.45-9.45 Uhr

Wirbelsäulen-
gymnastik

Ruth Pollak

9.30-10.30 Uhr

Fitness-Workout

Freddie Weil

9.30-10.30 Uhr

Bodyforming

Carolina Barrera Rodriguez

 

17.00-18.00 Uhr

Pilates-Workout

Stefanie Lehmann

 

9.30-10.30 Uhr

Pilates

Stefanie Lehmann

10.30-11.30 Uhr

Stretching

Freddie Weil

 

18.00-19.30 Uhr

Pilates mit Faszientraining und Entspannung

Jennifer Lee-Haußer

18.00-19.00 Uhr

Yoga-Workout

Stefanie Lehmann

17.30-18.30 Uhr

Beckenboden-
training mit
Rücken-u.
Bauchmuskel-
training

Gabriele Uhl

10.30-11.45 Uhr

Yin Yoga

Stefanie Lehmann

 

16.30-17.30 Uhr

Ganzkörpertraining

–  Fit in die Woche

Carolina Barrera Rodriguez

18.00-19.00 Uhr

Rückenfit – Ganzkörpertraining
für den Rücken

Mayra Geheeb

18.30-19.30 Uhr

Stretching + Yoga-Elemente

Brenda Bobke

 

18.00-19.00 Uhr

Freitags-Fitness-Mix

Groenewald

 

19.00-20.00 Uhr

BodyBalancePilates

Diana Köhler

19.00-20.00 Uhr

Fitness Mix

Mayra Geheeb

19.00-20.00 Uhr

Fitness Workout + Entspannung

Stefanie Lehmann

     

19.15-20.30 Uhr

Bodystyling + Stretch

Sabine Melkuhn

 

19.10-20.25 Uhr

Workout für BBP + Stretching

Sabine Melkuhn

     
   

19.30-20.30 Uhr

Pilates

Brenda Bobke

     

20.00-21.00 Uhr

BodyBalancePilates

Diana Köhler

20.00-21.00 Uhr

Yin Yoga

Mayra Geheeb

20.30-21.30 Uhr

Ganzkörpertraining

Brenda Bobke

     

 

Allgemeine Informationen:
Bis auf Ausnahmen werden die Online-Flexi-Fitness-Kurse durch die Schulferien unterbrochen. Termine in den Schulferien sind bei den einzelnen Kursausschreibungen vermerkt. Ferientage in Waiblingen finden Sie auf http://www.waiblingen.de/de/Die-Stadt/Leben-in-Waiblingen/Bildung/Schulen/Schuljahresplaner.

Bitte beachten Sie, dass:
– der Link für alle Kurstermine und nur für die angemeldete Person gilt. Weitere Personen sind zahlungspflichtig.
– bei Anmeldung der korrekte Vor- und Zuname angegeben werden muss und Sie ein Mikrofon benötigen, damit die Kursleiterin Sie beim Meeting als angemeldete Person identifizieren kann.
– ein Aufzeichnen der Sitzung aus datenschutzrechtlichen Gründen nicht erlaubt ist! 
– für unsere Zoom-Veranstaltungen folgende Datenschutzhinweise gelten: https://fbs-waiblingen.de/wp-content/uploads/2021/07/fbs-datenschutzhinweis-zoom.pdf.
– wenn ein Kurs die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, die fbs diesen absagen kann. Darüber werden alle angemeldeten TeilnehmerInnen informiert.
– bei kurzfristigem, nicht vorhersehbarem Ausfall von einzelnen Kursterminen alle Flexi-TeilnehmerInnen per Mail informiert werden. Bitte bei Anmeldung eine Mail-Adresse angeben. Eine telefonische Information erfolgt nicht. Auf unserer Homepage https://fbs-waiblingen.de/online-flexi-fitness-kurse-herbst-winter-2021-22/ können Sie außerdem erfahren, wenn Kurstermine ausfallen oder verschoben werden müssen.
– Sie eine Teilnahmebestätigung auf Anfrage nur für die besuchten Kurstermine eines Kurses erhalten. Für die anderen Kurse, die Sie mit dem Flexi-Programm besucht haben, können wir keine Teilnahmebestätigung ausstellen.

Bitte beachten Sie folgende Terminänderungen und -ausfälle: