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Kochen kann echt anstrengend sein und sehr zeitaufwändig. Aber es gibt auch viele Möglichkeiten und Rezepte, die gesund sind, einfach und mit wenig Aufwand zuzubereiten und dennoch sehr gut schmecken!

Gebärden sind für Gehörlose und Hörbehinderte ein wichtiges Mittel zur Kommunikation. In dem Kurs werden neben den Grundlagen der Deutschen Gebärdensprache eine Reihe von Themen der Gebärden- und